E-sport : Gamer e-sport.. Et en forme!

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    88 messages
    Inscrit le 08/09/2018

    le 15/10/2018 à 18:15

    Bonjour à tous et à toutes!

    Préjuger ou non? Les Gamer de compétitions ne sont pas ''gros'' ou "souvent malade".
    Si vous êtes également Gamer et aimerez recevoir quelque conseil pour ne pas tomber dans l'obésité, la dépressions ou autres suivez donc ces quelques conseils.

    Pour commencer:
    • Réserver votre week-end, pendant ce W-K n'hésitez pas à allez voir la famille (ou votre copain(ine) et potes..), afin de garder le contact avec eux..
    • Faite du sport le week-end "jogging, muscu..".
    • Planning -- Lundi au Vendredi entraînement sur votre jeux vidéos ou autres.. -- Lors des temps de pause n'hésitez pas à vous dégourdir les jambes et à feuilletez des bouquins hors sujets aux jeux pour vous détendre.. -- Le Samedi et Dimanche n'hésitez pas à faire du sport (marche de quelque km, muscu, entraînement..)..

    Je rajouterais d'autres informations dans un message suivant, mais ceux-ci dit si vous avez des informations, conseil ou avis n'hésitez pas à les déposer!

    L'équipe DesRecherches.
    Pour tous problème rendez-vous dans le bon formulaire de contact!

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